Louise O'Brien, giảng viên Trung tâm Sleep Disorders Center của trường Đại học Michigan cùng các đồng sự cho biết, cuộc nghiên cứu được tiến hành đối với các học sinh tiểu học ở Ypsilanti, Michigan, Mỹ từng có vấn đề về đạo đức như bắt nạt bạn bè và vi phạm kỷ luật.
Nghiên cứu đưa ra khả năng về việc thiếu ngủ, cho dù từ nguyên nhân nào, có thể có ảnh hưởng đến việc trẻ bắt nạt bạn bè hoặc có các hành vi hiếu chiến khác - một vấn đề mà rất nhiều trường học đang cố gắng giải quyết. O'Brien cho biết, “Các trường học mà chúng tôi trẻ thiếu ngủ thích bắt nạt bạn nghiên cứu chú trọng vào chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh nhưng nghiên cứu này nhấn mạnh rằng, giấc ngủ ngon và đầy đủ mới là yếu tố quan trọng cho lối sống lành mạnh”.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển về cả thể chất lẫn tinh thần đối với trẻ em. Ảnh: shutterstock
Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Sleep Medicine.