Dầu dừa: Không chỉ có tác dụng đẹp da và mượt tóc, dầu dừa còn là thực phẩm giúp cơ thể tỏa hương thơm hoàn hảo. Do đặc tính kháng sinh cùng tính khử mùi cao, dầu dừa được ứng dụng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi cơ thể. Bạn có thể uống dầu dừa hoặc bôi dầu lên vùng nách 1-2 lần mỗi ngày sau khi tắm.
Chanh: Loại quả này có mùi hương mát mẻ và dễ chịu. Do chanh chứa nhiều axit nên có tác dụng giảm độ pH của da, hạn chế sự tồn tại của các vi khuẩn gây mùi ở miệng. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong chanh cao làm tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ chất độc và mùi cơ thể.
Rau mùi nằm trong danh sách thực phẩm giúp cơ thể tỏa hương bởi nó chứa các loại dầu chứa làm giảm thiểu mùi hôi của cơ thể. Bạn có thể đun nước rau mùi tắm để tạo sự thơm tho cho cơ thể.
Bạc hà giúp giảm bớt các tuyến mồ hôi tiết ra khiến cơ thể “bốc mùi”. Bạc hà có thể được ăn tươi, khô hoặc dùng như một loại tinh dầu tạo mùi hương dễ chịu cho cơ thể.
Quế là một loại gia vị khá phổ biến trong bếp. Nhờ có mùi hương tuyệt vời, quế giúp hạn chế mùi cơ thể bằng cách làm giảm lượng vi khuẩn trong miệng.
Trà xanh cũng là món thức uống ngăn ngừa mùi hôi miệng, mùi hôi cơ thể, đặc biệt là mùi hôi ở chân. Uống trà xanh mỗi ngày giúp bạn làm sạch hơi thở và loại bỏ tình trạng hôi miệng.
Giấm táo nổi tiếng với khả năng diệt khuẩn gây hôi chân do chứa nhiều acid acetic và phenolic. Để cải thiện mùi hôi chân, bạn hãy dùng nửa chén giấm táo pha với nước ấm và ngâm chân trong vòng 20 phút.
Cần tây giúp cơ thể giải phóng các kích thích tố, từ đó làm cho bạn có mùi hương quyến rũ thu hút người khác giới.
Táo là loại trái cây thơm ngon và được rất nhiều người ưa chuộng. Do trong táo có tính tẩy tự nhiên nên khi ăn táo, miệng sẽ được làm sạch và hơi thở bạn cũng trở nên thơm tho hơn.
Cam: Chẳng phải ngẫu nhiên mà rất nhiều loại nước hoa đều có chiết xuất từ cam. Loại quả này có hương thơm dễ chịu, thanh mát.
