Ảnh minh họa
Lau mát người trẻ bằng nước ấm
Đầu tiên, đưa trẻ vào nơi kín gió, cởi hết quần áo, dùng vài chiếc khăn nhỏ nhúng vào nước ấm, vắt hơi ráo rồi đặt 2 bên nách và 2 bên háng, một chiếc khăn nhúng nước ấm lau khắp người trẻ. Nước ấm sẽ bốc hơi, làm giãn mạch máu, giúp làm cơ thể trẻ hạ nhiệt từ từ và an toàn.
Tiếp tục làm như vậy vài lần cho đến khi nhiệt độ của trẻ hạ xuống mức bình thường. Thông thường, nhiệt độ sẽ hạ trong khoảng 30 – 45 phút.
Lau mát bằng giấm táo
Khi nhiệt độ cơ thể trẻ tăng trên 38 độ C, cha mẹ có thể ngâm khăn trong giấm táo pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:2 rồi đắp lên trán và bụng trẻ. Ngoài ra, có thể dùng khăn thấm giấm táo rồi quấn quanh lòng bàn chân trẻ.
Dùng tinh dầu xoa bóp
Đây là cách hạ sốt tự nhiên thông qua việc làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chất rubefacients có trong bạc hà, gừng và vỏ quế có khả năng làm ấm hệ tuần hoàn và gây ra hiện tượng đổ mồ hôi. Việc này phần nào giúp cơ thể giảm bớt đi lượng nhiệt.
Cha mẹ có thể dùng tinh dầu bạch đàn, tinh dầu bạc hà và tinh dầu cúc La Mã xoa bóp cho trẻ để hạ sốt. Pha 6 giọt dầu trong 1 muỗng dầu nền, dùng dung dịch đó xoa bóp khắp cơ thể của trẻ. Cha mẹ nên chú trọng những khu vực đặc biệt như phía sau cổ, gót chân. Đặc biệt không dùng tinh dầu có thành phần mẫn cảm cho da của trẻ.
Uống nhiều nước
Sốt có thể dẫn đến mất nước. Cha mẹ hãy cố gắng khuyến khích trẻ nạp thêm nhiều chất lỏng như nước trái cây, súp, cháo, nước lọc, sữa… Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể cho trẻ uống các chế phẩm bù nước và điện giải như uống như oresol, hydrite. Trong trường hớp nếu là trẻ sơ sinh mẹ hãy cho bé bú nhiều và thường xuyên hơn.
