Đối phó với bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ

 

 

Theo các chuyên gia y tế, mùa đông giá lạnh, khí hậu lúc khô hanh, lúc ẩm ướt, kèm theo các cơn mưa phùn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi và phát triển. Trời lạnh kéo dài làm cơ thể giảm sức đề kháng, khả năng chống đỡ bệnh tật yếu đi, nhiệt độ môi trường xuống thấp khiến lớp mỡ ở dưới da đông vón lại và làm cho trẻ không thể hấp thụ, hô hấp và chuyển hóa các chất dinh dưỡng như trong điều kiện bình thường. Hơn nữa, hệ hô hấp của trẻ em còn non nớt nên rất dễ bị virus, vi khuẩn xâm nhập, đặc biệt là vi khuẩn phế cầu. Nếu không được chăm sóc cẩn thận từ khâu tắm rửa, giữ ấm ở trong nhà và khi ra ngoài đường hoặc vệ sinh răng miệng không cẩn thận, trẻ rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như: viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan, viêm xoang, cảm cúm, cảm lạnh, viêm phế  quản, viêm phổi... 

 

Thời tiết càng lạnh cũng là cơ hội để virus gây bệnh tiêu chảy phát tán và lây lan mạnh hơn, trong đó có Rota virus. Một điều đáng lo ngại là điều trị tiêu chảy do Rota virus không được phép dùng thuốc kháng sinh, nhưng rất nhiều bậc phụ huynh khi thấy con mình bị bệnh đã tự mua thuốc kháng sinh cho con uống. Thuốc kháng sinh dùng trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy cấp gây ra những tác dụng phụ như: làm nặng thêm bệnh lý đang mắc hoặc trẻ bị dị ứng kháng sinh và ngộ độc thuốc.

 

Trời lạnh là nguyên nhân khiến hầu hết da của trẻ em, đặc biệt là vùng da mặt, da chân tay dễ bị khô, đỏ ửng và nứt nẻ. 

 

 

 

Khi trẻ bị sốt do các bệnh đường hô hấp, các bác sĩ đưa ra lời khuyên không được chườm lạnh để hạ sốt bởi khi chườm lạnh, mạch ngoài vi của cơ thể giãn ra để tỏa nhiệt, gặp lạnh sẽ dồn mạch ngoại vi lại, nhiệt độ cơ thể càng tăng lên, trẻ sốt cao hơn. Tốt nhất là chườm ấm cho trẻ vào nách, cổ, bẹn để hạ nhiệt. Nếu trẻ sốt cao, li bì, khó thở thì cần đưa đến bệnh viện ngay, nhất là đối với những trẻ bị bệnh tim, phổi bẩm sinh. 

 

Đối với trẻ bị tiêu chảy, cần bù nước và chất điện giải bằng cách cho trẻ uống dung dịch orezol theo đúng quy cách; đồng thời đưa trẻ đi khám bệnh để xác định chính xác nguyên nhân, không được tự động mua thuốc điều trị, nhất là không cho trẻ uống thuốc kháng sinh nếu không có chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp trẻ khát nước, nôn nhiều lần, đái ít, không ăn uống được, sốt cao, da khô, vẻ mặt hốc hác, môi khô, phân nhiều nước... thì cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất. Bên cạnh đó, cần chú ý chế độ ăn uống hợp lý trong những ngày bị tiêu chảy như: ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, đủ chất dinh dưỡng như cà rốt và thịt gà hầm nhừ.

 

Đối với hiện tượng khô da, nẻ, chàm, theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, để hạn chế việc da trẻ bị mất nước, cần đảm bảo cho bé uống đủ nước, ăn thêm các loại rau, quả, sữa chua… Ngoài ra, khi da trẻ đã bị nẻ, các bà mẹ cần làm sạch nhẹ nhàng cho da bé rồi bôi lên đó một lớp kem giữ ẩm dành riêng cho trẻ em.

 

Thỉnh thoảng, có thể rửa mặt hay tắm cho con bằng nước muối nhưng nên pha thật loãng. Ngoài ra, khi rửa cho bé cũng chỉ nên sử dụng nước ấm, không nên dùng nước nóng, bởi nhiệt độ càng cao thì càng làm cho việc bay hơi nước nhanh khiến da khô hơn. Cha mẹ cũng nên rút ngắn thời gian tắm cho trẻ và khi tắm xong có thể xoa ngay một lớp dầu dưỡng da trẻ em lên da bé.

 

 

Biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất là giữ cho trẻ đủ ấm, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với môi trường có nhiều nguy cơ lây lan vi khuẩn, virus. Đối với trẻ sơ sinh, do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt nên thường dễ bị nóng quá hay lạnh quá. Do vậy, trong những ngày rét đậm, cần phải mặc thêm áo dài, áo liền quần, áo ấm hay áo len bên trong cho bé, đi tất, đội mũ để tránh bị nhiễm lạnh. Khi ra đường, nên giữ ấm và đeo khẩu trang để bảo vệ đường hô hấp trên cho trẻ. Có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% nhỏ vào mắt, mũi cho trẻ sau khi đi chơi về hoặc nhỏ thường xuyên 5-6 lần/ngày nếu trẻ bắt đầu có dấu hiệu khụt khịt, hắt hơi, chảy nước mũi. Đặc biệt, cha mẹ nên lưu ý tránh để trẻ mặc quá nhiều áo rồi toát mồ hôi khi chạy nhảy, sẽ dễ bị nhiễm lạnh. Ban đêm, khi nhiệt độ xuống thấp, cần cho trẻ mặc đủ ấm khi ngủ, đề phòng trẻ đạp chăn ra ngoài. Không nên để trẻ ngủ trong phòng quá kín gió, không thoát không khí. 

 

Cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng. Đối với các bệnh viêm phế quản, viêm họng, sốt virus, để phòng bệnh có hiệu quả, các bà mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ đến hai tuổi, không cho trẻ tiếp xúc với khói bếp than, củi, khói thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với các loại vật nuôi như chó mèo...

 

Những ngày đông giá rét, không nên tắm thường xuyên cho bé. Nếu tắm thì phải ở trong phòng kín gió và bật máy sưởi trước khi tắm hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan tỏa khắp phòng. Cần lau rửa, tắm nhanh cho trẻ bằng nước ấm và ủ ấm ngay sau khi tắm để phòng nhiễm lạnh. Đối với trẻ đang ốm, cũng nên áp dụng cách này khi trời rét, vì không tắm lâu ngày cũng góp phần làm bệnh bị nặng hơn.

 

Để phòng bệnh tiêu chảy do Rota virus, cần cho trẻ uống vaccine phòng loại virus này càng sớm càng tốt càng tốt (trước 6 tháng) để tạo hệ miễn dịch cho trẻ.