Khắc phục chứng rụng tóc

 

 

 

 

Chị bị rụng tóc sinh lý do lượng estrogen tăng cao trong thời kỳ mang bầu và sau sinh, tiếp đến là do rối loạn chức năng thần kinh thực vật cơ thể sau sinh, điều này gây khống chế mạch máu da đầu, khiến cho việc lưu thông máu cho đi nuôi chân tóc giảm thiểu, từ đó tóc yếu và gãy rụng. Căng thẳng, mất ngủ khi phải chăm em bé cũng là nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh.

 

Nếu bị rụng tóc giai đoạn này, chị không nên quá lo lắng, chỉ cần lưu ý một số điều sau đây, tóc sẽ mọc lại sau thời gian từ 6sáu tháng đến 1một năm:

 

Không nên nhuộm, uốn, sấy tóc để tạo cho tóc có vẻ dày hơn vì thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh, do đó dễ làm đóng vón tính chất protein khiếnlàm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa, trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng bì dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy.

Cần uống đủ nước, đảm bảo đủ các loại vitamin và nguyên tố vi lượng (do nước chiếm 15-20% trọng lượng của tóc làm cho tóc mềm, mịn). Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như rau quả tươi, các chế phẩm, đậu, trứng, cá, hoa quả, nhằm thoả mãn nhu cầu dinh dưỡng cho con bú. Đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid, kẽm rất cần cho da và tóc.

 

Tránh stress, loại bỏ phiền muộn, bất an, có tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

 

 

 

Thiên đầu thống là bệnh thần kinh, gây căng thẳng, đau đầu. Tóc liên quan đến da đầu nên người ta thường liên tưởng như vậy nhưng không phải. Dù sao thì chị cũng không nên để tóc ướt trước khi đi ngủ, phải lau khô, tránh nấm tóc, đau đầu…

 

 

 

Tóc gàu là hiện tượng tăng lớp tế bào sừng, bình thường khoảng 21 ngày – 1 tháng thì da chúng ta sẽ bong một lớp tế bào sừng (tế bào chết), nếu lớp tế bào sừng này bong quá nhanh vì một nguyên nhân nào đó thì gây ra gầu.

 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gầu, trong đó, tác nhân chính hay gặp là vi nấm Pityrosporum ovale. Bình thường, loại nấm này vẫn tồn tại trên da đầu nhưng với số lượng ít và không gây hiện tượng gì. Nhưng khi da tróc nhiều, Pityrosporum ovale sẽ sinh sôi nảy nở, dẫn đến gàu và làm ngứa da đầu.

 

Tiếp theo là những người cơ địa da dầu cũng hay gây ra gàu. Ngoài ra, gàu cũng có thể xuất hiện do người ta đội mũ quá chật, bị stress, căng thẳng tâm lý, do môi trường sống, dùng dầu gội đầu, dầu xả, thuốc nhuộm tóc... không phù hợp với cơ địa cũng có thể gây gàu. Để khắc phục tình trạng này, việc đầu tiên là anh phải đi khám để tìm nguyên nhân gây ra bệnh thì mới có hướng điều trị thích hợp.

 

 

 

Theo thư em kể, rất nhiều khả năng em đã bị viêm chân tóc. Vì ngứa, bệnh nhân tưởng là do bẩn, càng gội nhiều càng cào vò kỹ, càng làm mất lớp mỡ đề kháng của da đầu, vi khuẩn, nấm càng dễ phát triển, tạo ra một vòng luẩn quẩn, triền miên làm cho bệnh thành mạn tính, kéo dài.

 

Điều trị viêm chân tóc là việc không dễ dàng, em cần đến khám sớm thầy thuốc chuyên khoa để được xác định, chẩn đoán, loại trừ một số bệnh tương tự như: nấm da đầu, á sừng, vảy nến… Không nên tự mua thuốc ngoài hiệu về bôi càng tăng thêm viêm da, lở loét khiến bệnh nặng thêm.

 

Tùy trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định dùng kháng sinh chống dị ứng, an thần, chống ngứa. Nhưng dù uống thuốc gì, muốn đạt kết quả tốt nhất, em phải đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và cơ chế sinh bệnh để có hướng điều trị đúng. Chúc em mau khỏi bệnh!

 

 

 

Với bất kỳ loại thuốc trị bệnh nào, cần phải có sự chỉ định của bác sĩ. Muốn có sự chỉ định, thầy thuốc phải được thăm khám, xét nghiệm chính xác, từ đó mới có thể đưa ra hướng điều trị.