Ngày Xe đạp Thế giới 3/6: Những lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày

Đạp xe đạp mỗi ngày là một bài tập sức bền có thể cải thiện tốt nhất chức năng hô hấp của tim và có thể ngăn ngừa lão hóa não. Hơn nữa, đạp xe là một cách khiến cho bạn cảm thấy thú vị hơn trong việc thay đổi cảm xúc và thư giãn hơn đối với trí óc.