Ảnh minh họa.
Nguyên nhân khiến trẻ bị gan nhiễm mỡ
Các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao một số người tích tụ chất béo trong gan trong khi người khác thì không. Gan nhiễm mỡ đều có mối liên hệ với những điều sau:
- Bệnh lý: Trẻ bị các bệnh mạn tính như: hội chứng thận hư, hội chứng chuyển hóa, bệnh đái tháo đường…gây ra tình trạng chán ăn, rối loạn tiêu hóa, sụt cân hoặc năng lượng cung cấp cho cơ thể không đủ. Khi đó mỡ tích tụ trong cơ thể bị phân giải thành acid béo chuyển tới gan, trong trường hợp cơ thể không sử dụng hết thì phần mỡ dư thừa sẽ tồn lại trong gan.
- Nguyên nhân di truyền: Một số trường hợp trẻ bị gan nhiễm mỡ liên quan tới di truyền do một vài loại gen nhạy cảm, ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa mỡ trong cơ thể khiến mỡ tích tụ nhiều hơn ở gan. Nếu trẻ có cha mẹ mắc béo phì hay bị gan nhiễm mỡ thì nguy cơ trẻ bị gan nhiễm mỡ cao hơn trẻ khác.
- Thừa cân, béo phì: Trẻ bị thừa cân, béo phì khiến gan tích tụ mỡ nhiều hơn gây nên bệnh gan nhiễm mỡ.
- Sử dụng thuốc: Thuốc hoặc thực phẩm chức năng sử dụng không đúng cách có thể gây hại tới gan khiến mỡ tồn đọng trong gan, đặc biệt là những thuốc đào thải qua gan.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa đường, chất bảo quản, chất béo bão hòa: Những thực phẩm không lành mạnh này dẫn tới rối loạn chuyển hóa trong gan khiến gan tổn thương, nhiễm mỡ.
Điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em
- Trẻ thừa cân hoặc béo phì nên giảm cân để điều trị gan nhiễm mỡ
- Tránh đồ uống có đường. Các thử nghiệm đã chứng minh việc giảm đồ uống có đường làm giảm mỡ ở trẻ em và có thể có lợi cho trẻ em thừa cân bép phì bị NAFLD.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng: Đồ uống chỉ bao gồm nước hoặc sữa không béo, chất béo trong chế độ ăn nên bao gồm 25- 30% lượng calo hàng ngày và chế độ ăn uống nên bao gồm thực phẩm giàu chất.
- Tập thể dục cường độ trung bình đến cao hàng ngày. Các thử nghiệm cho thấy có sự giảm đáng kể mỡ gan ở hai nhóm tập thể dục nhịp điệu và thể dục đối kháng. Ngoài ra, nên cho trẻ hoạt động thể lực cường độ mạnh 3 ngày trong tuần, vận động tăng cường cơ bắp 3 ngày trong tuần và vận động thể lực tăng cường cho xương 3 ngày trong tuần.
- Hạn chế tối đa thời gian sử dụng thiết bị điện tử