Buổi tập của U23 Việt Nam diễn ra từ 17h chiều 7/1, trên sân tập cách khách sạn nơi thầy trò HLV Park Hang Seo đóng quân khoảng 50m.
Ở buổi tập này, do BTC làm rất tốt công tác an ninh nên đã không có người lạ mặt ghi hình hay livestream thầy trò HLV Park Hang Seo. Điều này khiến chiến lược gia người Hàn Quốc rất hài lòng, và ông cũng thoải mái đưa ra các giáo án để cầu thủ tập luyện chuẩn bị cho UAE tới đây.
Đặc biệt, sau 15 phút khởi động, U23 Việt Nam được chia thành 2 nhóm, đá phối hợp nhỏ. Đây được xem là chiêu bài đối phó với UAE trong trận ra quân.
Theo kế hoạch, U23 Việt Nam tiếp tục "luyện công" thêm 2 buổi nữa trước khi có trận ra quân ở VCK U23 châu Á 2020 với U23 UAE, ngày 10/1.