Hiện nay, một số tỉnh, thành đã xảy ra tình trạng ô nhiễm không khí có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân. Theo thông tin của Tổ chức Y tế thế giới, ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp, viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn, tim mạch...
Ngoài ra, tiếp xúc với chất ô nhiễm trong không khí có thể gây tổn thương da, các bệnh về mắt, tác động đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch.
Để bảo vệ sức khỏe người dân trước ảnh hưởng của ô nhiễm không khí, Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) đã xây dựng khuyến cáo, nếu chỉ số chất lượng không khí ở mức nguy hại trong thời gian 3 ngày liên tục có thể xem xét cho trẻ mẫu giáo và học sinh tiểu học nghỉ học.
Cùng với đó là khuyến cáo về phòng, chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe nhằm giúp người dân có những kiến thức cơ bản trong việc thực hiện biện pháp dự phòng, bảo vệ sức khỏe.
Đặc biệt, trẻ em là đối tượng nhạy cảm với các chất ô nhiễm trong không khí nên các bậc cha mẹ cần thực hiện các biện pháp đó một cách kỹ lưỡng, nghiêm ngặt hơn.
Cụ thể, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra chỉ số chất lượng không khí AQI bằng cách sử dụng ứng dụng trên điện thoại như Air Quality/Air Visual để biết không khí ở từng khu vực đang ô nhiễm ở mức độ nào.
Khi các chỉ số chất lượng không khí ở nơi trẻ sống xuống thấp hoặc ở mức báo động cam, đỏ hoặc nâu (AQI mức 101-500) thì nên hạn chế cho trẻ hoạt động ngoài trời, chuyển sang hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn; đóng cửa sổ, cửa ra vào nhà để hạn chế, tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm.
Trường hợp trẻ bắt buộc phải ra ngoài nhà thì cần cho trẻ đeo khẩu trang, lưu ý việc lựa chọn khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách cũng vô cùng quan trọng.
Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống của trẻ. Đồ chơi của trẻ phải luôn sạch sẽ.
Trẻ nhỏ cần tránh tiếp xúc với nguồn phát thải chất ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông, công trình xây dựng, khu vực đun nấu đốt nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí khác.
Các chuyên gia khuyến cáo, hằng ngày, chú ý vệ sinh mũi, súc họng sáng, tối bằng nước muối sinh lý cho trẻ, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Nếu điều kiện tài chính cho phép, khuyến cáo sử dụng máy lọc không khí trong nhà, nhất là tại các phòng sinh hoạt chung và phòng ngủ của trẻ. Ngoài ra, có thể lắp tấm chống bụi ô nhiễm tại các cửa sổ, quạt thông gió nếu môi trường xung quanh bạn thường xuyên có chất lượng không khí kém.
Hạn chế sử dụng, tốt nhất là không sử dụng bếp than tổ ong, củi, đốt rơm rạ. Thay vào đó là dùng bằng bếp điện, bếp từ, bếp ga để không làm không khí càng ô nhiễm nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Đặc biệt, tuyệt đối không cho trẻ đến những nơi có nhiều khói thuốc lá vì khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân lớn gây ô nhiễm không khí.
Cùng với các biện pháp trên thì việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng. Cho trẻ ăn các món ăn bổ dưỡng cho phổi sẽ giúp phổi bạn khoẻ mạnh hơn, tăng khả năng đề kháng với các tác nhân xấu xâm nhập vào cơ thể từ bầu không khí bụi bẩn.
Trong thời điểm không khí bị ô nhiễm nếu trẻ xuất hiện triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, tim mạch… cần đến ngay cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.
AQI là chỉ số để báo cáo chất lượng không khí hàng ngày đối với năm chất ô nhiễm cơ bản gồm bụi PM10, SO2, NO2, CO và O3. Theo bảng quy đổi giá trị AQI, chỉ số chất lượng không khí gồm các mức: - Mức tốt (0-50): không ảnh hưởng đến sức khỏe. - Mức trung bình (51-100): khuyến cáo nhóm nhạy cảm (trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp) nên hạn chế thời gian ở ngoài. - Mức kém (101-150): nhóm nhạy cảm cần hạn chế thời gian ở ngoài. - Mức xấu (151-200): nhóm nhạy cảm tránh ra ngoài. - Mức rất xấu (201-300): Mọi người đều có thể bị ảnh hưởng, hạn chế ở ngoài. - Mức nguy hại (trên 300): khuyến cáo mọi người nên ở trong nhà. |
