Thức khuya và dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội
Thức khuya hay dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội là thói quen khá phổ biến của giới trẻ hiện nay. Không khó để bắt gặp các teen trên mạng vào đêm khuya để chơi game, xem phim, đọc truyện, đếm like, còm men dạo hay chát chít với bạn bè...
Thức khuya thường đồng nghĩa với việc dậy muộn, hoặc nếu dậy sớm cũng trong tình trạng mệt mỏi, không tỉnh táo, học tập và làm việc kém hiệu quả.
Bừa bộn
Đi kèm với thói quen “ngủ ngày cày đêm” thường là sự bừa bộn và vô tổ chức. Điều này không chỉ làm teen mất tập trung, căng thẳng trong học tập mà còn gây khó khăn trong các mối quan hệ và làm tăng thời gian bị lãng phí.
Hãy thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, phòng ngủ, nơi làm việc, giữ mọi thứ ngăn nắp để luôn gọn gàng và sạch sẽ.
Nghiện đồ ăn vặt
Việc nở rộ các trào lưu du lịch ẩm thực trong vài năm gần đây đã kích thích thói quen ăn vặt của teen. Cứ thấy trên diễn đàn có đánh giá món ăn mới là teen lại rủ nhau đi trải nghiệm.
Nhiều teen còn “nghiện” đồ ăn vặt đến mức yêu cầu ship đến tận cổng trường trong giờ ra chơi hoặc mua đồ ăn vặt bất kể là nửa đêm hay sáng để thưởng thức.
Việc ăn uống thiếu kiểm soát, vô tổ chức sẽ khiến khả năng làm việc của trí não giảm và nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm tăng cao… Nguy hiểm hơn là teen có thể nhiễm các chất gây nghiện trong thực phẩm không an toàn.
Đến muộn
Đến muộn trong buổi hẹn hay lề mề khi làm việc là một thói quen xấu, ảnh hưởng đến chất lượng, tiến độ công việc và mất thời gian của các thành viên khác, đặc biệt khi làm việc nhóm.
Nhưng hiện nay, nhiều teen đã biến thói quen xấu này thành phong cách của mình. Hẹn hò gì thì cũng phải đến muộn từ 15 phút đến nửa tiếng để “tạo ấn tượng”.
Chia sẻ trên một diễn đàn nhóm ôn thi Đại học, nhiều bạn ấm ức vì rất nhiều lần các giờ học nhóm, luyện thi bị lùi giờ, mất thời gian do các teen đến muộn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả học tập của nhiều bạn.
Buôn chuyện
Thực tế chứng minh, nhu cầu trao đổi thông tin, thắt chặt tình cảm của các teen là cần thiết, nhưng “mua thông tin” trên mạng xã hội và “bán chuyện” ở mọi lúc mọi nơi là vô tình chiếm hữu hết thời gian và ảnh hưởng đến học tập.
Đấy là chưa kể thông tin trong các cuộc buôn chuyện chưa được kiểm chứng, mang yếu tố bạo lực, gây sốc… có thể khiến teen gặp rắc rối với pháp luật.
Nhiều teen hồn nhiên chia sẻ: Thường ngày trên lớp không được nói chuyện riêng nên tranh thủ giờ học thêm, học nhóm hay buổi đêm để "buôn bán" tí, không thì ấm ức, khó chịu lắm!
Cả nể
Không từ chối với những việc mình không thích và thấy không cần thiết chính là biểu hiện của tính cả nể. Nhiều teen cảm thấy nhàm chán với những thói quen vô bổ, thậm chí là “độc và hại” nhưng lại không dám nói “không” để dừng lại vì sợ mất lòng bạn bè hoặc có thể là bị đe dọa.
"Tụ tập nhiều thấy vừa mệt, vừa tốn thời gian, nhưng khó từ chối quá vì toàn bạn thân. Từ chối rồi sau này sợ khó được hòa nhập với các bạn", một teen chia sẻ.
Dẫu biết là khó, nhưng teen cần khéo léo từ chối, nói “không” trước những lời chào mời không phù hợp. Nếu là nhóm bạn thân, teen có thể thẳng thắn trao đổi ý kiến để tần suất các buổi tụ tập vô bổ ít đi.
Nếu để thói quen cả nể chi phối thời gian, teen có thể thất bại trong mọi việc.
Trì hoãn
“Mai tính, giờ chưa phải lúc thích hợp” là câu cửa miệng của rất nhiều teen khi chưa muốn làm hoặc giải quyết một vấn đề có tính dài hạn. Nhiều teen cho rằng không cần vội vã khi mình còn trẻ, hoặc chờ đến thời điểm thích hợp để bắt đầu công việc.
Tuy nhiên, việc chờ “đúng thời điểm” có thể làm teen lãng phí thời gian và bỏ lỡ cơ hội để phát triển bản thân. “Việc hôm nay chớ để ngày mai” sẽ là câu thần chú hiệu quả nếu teen muốn thay đổi và thành công trong tương lai.
Tuổi trẻ sẽ qua rất nhanh và không bao giờ quay trở lại. Teen cứ vui chơi nhưng cũng cần học và đọc nhiều hơn, trải nghiệm nhiều hơn, thực hành nhiều hơn và tận dụng triệt để thời gian vào những điều có ích.
Xuân Quang
